Ada beberapa orang yang menanyakan kenapa olahraga harus menggunakan baju yang pas? Kenapa tidak bisa menggunakan baju yang asal saja? jual sepatu safety bisa menjadi solusi untuk kamu.
Menggunakan baju olahraga yang pas waktu olahraga nyatanya sangat penting, ditambah lagi buat beberapa anak yang sedang dalam waktu perkembangan.
Ya, didapati baju olahraga pelatihan yang pas sebetulnya bisa mempunyai efek yang lumayan besar pada kapasitas anak dalam olahraga.
Dengan baju olahraga yang pas, keringat anak juga bisa lebih gampang terserap serta tidak membuat gatal. Diluar itu, baju olahraga yang dipakai dapat menolong membuat perlindungan anak dari sekitar lingkungan.
Bila anak merencanakan untuk olahraga di luar ruang pada musim panas, karena itu dia harus juga memperhitungkan memakai baju yang cukup longgar serta kain yang dapat 'bernapas'.
Ini akan menolong jaga badan anak masih sejuk, hingga dia tidak kepanasan. Diluar itu, anak dapat juga pilih warna yang lebih jelas untuk memantulkan cahaya matahari dari badan.
Warna gelap akan menyerap cahaya matahari makin banyak. Sedang pada musim dingin, baju olahraga yang anak perlukan akan berlainan. Pilih baju yang lebih tebal, tetapi masih mempunyai 'ventilasi' supaya penataan suhu badan masih terbangun.
Nah, bicara tentang pakaian olahraga anak, berikut Popmama.com sudah meringkas 4 panduan pas dalam memilihnya. Panduan ini dikatakan oleh Wilio, gerai multi-brand produk sepatu, baju olahraga, serta aksesori spesial untuk anak umur 0-14 tahun yang buka gerai paling baru di Trans Studio Mall (TSM) Cibubur.
1. Pilih baju olahraga dengan type kain yang menyerap keringat
Pada tahun 2017, ada satu riset sekitar baju olahraga yang mengubah dampak pendinginan tubuh sesudah olahraga.
Di riset itu diketemukan jika baju dengan bahan polipropena lebih baik dibanding poliester biasa. Polipropena adalah bahan yang biasa dipakai untuk baju dalam termal.
Baju dalam termal ini diakui bisa membuat tubuh anak cepat kering dari keringat.
2. Pilih jaket yang nyaman untuk anak olahraga pada musim dingin atau berangin
Sudah pernahkah Mama lari dengan kaus serta celana pendek waktu angin sedang kencang-kencangnya?
Bila pernah, tentu Mama tahu kan bagaimana dinginnya angin menyerang badan?
Jika telah ini, berhati-hati flu serta pilek yang mengawasi, ya!
Nah, untuk menghindarkan keadaan itu, janganlah lupa sediakan jaket atau baju luar penambahan untuk anak pakai supaya dia terproteksi dari angin serta hujan yang menghalangi olahraga.
3. Janganlah lupa gunakan sports bra untuk anak wanita mama
Buat anak wanita mama yang suka olahraga, sports bra ialah baju dalam yang harus dipakai. Seperti yang diambil dari Girls Health, sports bra bisa menolong jaga payudara anak supaya tidak sakit saat olahraga.
Coba cari ukuran yang pas saat membelinya serta tanyakanlah pada pegawai toko bila Mama alami kesusahan memperoleh ukuran yang cocok untuk anak.
4. Pilih sepatu olahraga yang cocok
Pilih baju olahraga benar-benar sangat penting supaya latihan yang anak lakukan bisa berjalan dengan nyaman. Tetapi, pilih sepatu tidak kalah penting.
Pilih sepatu olahraga yang pas serta ukuran yang cocok bisa kurangi efek luka. Sepatu yang pas membuat anak bertambah nyaman olahraga.
Untuk lebih detilnya, inilah beberapa panduan pilih sepatu yang pas untuk dipakai waktu olahraga:
Mempunyai sol sepatu yang datar, tidak licin, penyangga tumit yang baik, tidak sempit serta tidak longgar.
Memberi suport yang pas untuk kaki anak.
Mengubah sepatu bila solnya telah rusak, kaki berasa capek, atau tulang kering, lutut, serta pinggul anak sakit.
Jika anak menggunakan sepatu yang salah, pasti hal itu akan mengubah beberapa segi kesehatan pada tubuhnya. Dari mulai telapak kaki ngilu, tendon meradang, kuku kaki terlepas atau memar, sampai patah tulang kecil.
Nah, itu 4 panduan pas pilih pakaian olahraga anak yang nyaman dan aman.
Olahraga memang baik untuk badan anak, tapi jika dikerjakan tanpa ada mempedulikan baju serta segi simpatisan lain pasti dapat berefek negatif pada tubuhnya.
Dengan pilih baju serta sepatu olahraga yang pas, anak juga dapat olahraga dengan nyaman dan memperoleh faedah yang maksimal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar